「午寝」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
昼間に短い睡眠をとること
「午寝」の例文と使い方
日常会話
昼食後、少し午寝をすると午後の仕事がはかどります。
短時間の睡眠を指すため、長時間の昼寝とは区別して使うと良い。
健康
適度な午寝は、心身のリフレッシュに効果的です。
午寝の時間は20〜30分程度が理想的で、長すぎると逆に疲れることがあるので注意。
ビジネス
忙しいスケジュールの中でも、午寝を活用して効率を上げる社員が増えています。
職場で午寝を取り入れる際は、周囲の理解を得ることが重要。
「昼寝」と「午寝」はほぼ同義だが、「午寝」はやや古風で文学的なニュアンスを持つことがある。
文脈別の「午寝」の類義語・反対語
医療・健康
「午寝」は特に昼間の短い睡眠を指しますが、文脈によっては「昼寝」や「シエスタ」など、より具体的な表現を使うと伝わりやすくなります。
各漢字の詳細
- 「午」
- 「寝」
中国語発音
「午寝」を中国語で発音：