...玄人筋向けの技術書を読んでいると、まだまだ自分には理解できないことがたくさんあると感じる... 
...マッサージの際、筋向きに揉むと効果的です...
...競技前は筋向きにストレッチをすると怪我を予防できます...
...筋トレをするときは筋向きにトレーニングするのが良いです...
...筋肉の筋向きに注目してトレーニングすると、より効果的に筋肉がつきます...
...スポーツ選手は筋向きのしなやかな肉体を持っていることが求められます...
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