...彼女は安閑恬静な気持ちで瞑想をすることで、リラックスを得ている... 
...彼は結跏趺坐の姿勢で静かに瞑想していた...
...厳しい自己の厳存を守るために、一日中瞑想する...
...幽明の世界に自分を置き、静かに瞑想する...
...「四念処」は、瞑想の方法の一つとしても知られている...
...彼女は毎日中観を深めるために瞑想をしている...
...瞑想することで、無始無終の存在を感じることができる...
...瞑想でも観想と呼ばれるものもある...
...瞑想によって、清浄無垢な精神を実現しよう...
...瞑想するためには、閉眼することが大切です...
...直感力を養うためには、日頃から瞑想することが大切だ...
...最近部派仏教の理念に興味を持ち、瞑想をするようになりました...
...瞑想は、自分自身との向き合い方を学ぶための手段で、我を忘れることができます...
...瞑想は精神世界を深めるための優れた方法である...
...瞑想中は丹田に意識を向けることが大切...
...瞑想は、交感神経と副交感神経をバランスよく整える効果があると言われている...
...瞑想をすることで、清浄心を保つことができる...
...瞑想の中で内観法を行うことで、自己啓発に繋がることがある...
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