...免疫能を高めるためには、睡眠時間をしっかりと確保することが大切... 
...睡眠時には、無意識的に自分の体を動かすことがある...
...今日は睡眠時間が足りなくて眠いです...
...最近、睡眠時間が短くて集中力が続かないので改善しようと思っています...
...睡眠時に無呼吸発作が起きることがある...
...寝ているときに口から鼻にかけての空気の流れが悪いと、いびきや睡眠時無呼吸症候群になることがある...
...睡眠時無呼吸症候群を持っている人は、呼吸低下に注意が必要です...
...睡眠時無呼吸症候群（SAS）の症状の一つが低呼吸です...
...睡眠時無呼吸症候群の治療に、呼気反射訓練が導入されることがあります...
...睡眠時尿量が多いと、睡眠の質が低くなります...
...睡眠時に顔を覆う丸綿のマスクが人気...
...睡眠時無呼吸症候群は、深刻な呼吸障害であるため、治療が必要です...
...試験前は、睡眠時間の摂取制限をして勉強することがある...
...睡眠時間を確保することも美肌効果を高めるために大切だと言われている...
...良質な睡眠時の脳の活動は、記憶力や学習能力を向上させると言われています...
...睡眠時間を確保するためにスマホを寝室に持ち込まないようにしています...
...長時間のフライトでは副操縦士の睡眠時間も保障される...
...睡眠時間の不足はエネルギーの事消費を増やす原因になります...
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