...免疫能を高めるためには、睡眠時間をしっかりと確保することが大切... 
...五臓六腑を休めるために、しっかり睡眠をとるようにしています...
...あの人は睡眠薬中毒で、治療に専念している...
...健康生活を目指すなら、毎日の睡眠時間をしっかり確保しましょう...
...あまりにも疲れていたので、時限錠の睡眠薬を飲みました...
...不眠症のため、医師から睡眠導入薬を処方されました...
...在宅就労においても、定期的な休憩を取り適切な睡眠をとることが重要である...
...睡眠不足は体力低下の原因になることがある...
...熟眠不足は健康に悪影響を与えるので、しっかり睡眠をとりましょう...
...持久系競技は体力が必要なため、十分な栄養と睡眠が必要です...
...疲れているときに、昼寝をして一過性睡眠を得ることができる...
...睡眠不足で虚耗感がある...
...高速道路を運転していて、瞬間睡眠による事故が起こることがあるので注意が必要です...
...瞬間睡眠は意識がなくなってしまう危険があるので、適切な環境下で行うようにしましょう...
...短時間睡眠は脳の回復や集中力の向上にも効果があると言われている...
...長時間睡眠をすると逆に眠気が強くなることもある...
...良質な睡眠時の脳の活動は、記憶力や学習能力を向上させると言われています...
...睡眠時に無呼吸発作が起きることがある...
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