...禅宗で座禅をする時に膝を立てて行うことから... 
...「方丈に入る」という仏教用語で、禅寺の座禅堂のこと...
...このお寺では、摂行が義務化されていて、毎朝5時にはお坊さんたちが座禅を組んでいます...
...スマホの使い過ぎで疲れた時は、生活座禅をしてリフレッシュすると良い...
...今日から座禅を取り入れて、毎日の生活にリラックスタイムを作ろう...
...お寺で座禅をするときは、胡坐をかくのが普通です...
...座禅を組んだまま深い呼吸に集中し、虚静恬淡な心境を保った...
...心を清め、清らかに導くことを目的として、座禅をする際に用いられる...
...座禅を組むのは1時間以上はキツイ...
...座禅会の門人を募集しています...
...僧林を訪れて、座禅を体験したい...
...今日の座禅のお題は、発心集の一節「一心不乱」でした...
...禅宗寺院での座禅は、心を落ち着かせるために良いとされています...
...日本の修道僧たちは、座禅をすることで心を鍛えます...
...禅衣を身につけて座禅をする...
...最近、生活座禅を始めてから、集中力が増した気がする...
...静坐には座禅・禅定などがあります...
...独鈷を使って座禅をしてみたい...
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